SWIM: 6.850m
BIKE: 80km
RUN: 2h11'
RUN: 2h11'
He sumado los parciales de cada carrera en los totales de la semana.
Y una vez pasado el fin de semana y reflexionando un poco con todo lo que ha pasado veo que tengo la motivación por las nubes, me encanta, tengo muchas ganas de entrenar y de entrenar duro. A partir de ahora tengo claro que no puedo desaprovechar los entrenos y que si quiero mejorar los entrenos claves no puedo saltármelos nunca jamás. Quiero mejorar y para ello hay que sufrir no valen las excusas. Por ello a partir de ahora voy a poner toda la carne en el asador y ver si esforzándome más en los entrenos consigo mejores logros en competición.
Por otro lado veo que tengo mucho margen de mejora en todos los segmentos y de momento el único factor limitante ha sido la pereza y como no mi estómago. Con eso no se qué hacer de momento pero lo he de solucionar ya mismo.Y en el tri del Prat noté que mis entrenos han estado enfocados a un objetivo muy distinto a lo que corrimos ese día, pero como fui para disfrutar y volver hacer un triatlón, pues nada que me lo pasé genial.
Esta tarde me toca volver a tunear la bici para el Half y meterle quilómetros a tope. La p..... es que este fin de semana tengo una despedida a la que no me apetece nada ir debido al momento en el que me encuentro, pero a veces tenemos esas obligaciones que no estan escritas...que se le va a hacer.Seguid entrenando y a ver si me dejáis algún que otro comentario que con la gente que me seguís de vez en cuando alegra ver alguno... ;)
Aquí os dejo el link para ver más fotos del Triatló del Prat.
Dar las gracias a Marisa y a Anna por su reportaje fotográfico. Un beso para las dos!!
5 comentarios:
Ei crack!! Quina bona carrera, una pena que no vam coincidir!! Però per temps vam estar bastant a prop! Aviam si a la propera coincidim!!
Que vagi bee!
jo la pròxima el half i pres salou i t'animes ja ho saps. Ens le veiem i a seguir entrenant!!
ya queda menos para el challenge!!!!
Moltes Gracies! Ho fare com sempre a tope i com pugui!
Records al Miki i animal pq es maxaqui com ell sap! Que es un crak i ho porta dins!
Una abraçada!
Parre
Jajaja no pase res pel planton..
gracies al teu retard em pogut presencià com volcava un camió a la rotonda de tarragona XD impresionant jeje
ens veiem ;)
saluut
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