EASSUN

Ya hace más de un año que la casa EASSUN colabora con mi proyecto personal (USK.Training & Management) y con todos mis atletas y se lo agradezco muy sinceramente, pero lo mejor de todo es que sus productos funcionan y son de una altísima calidad. Ya he provado varios de sus modelos de gafas y algun modelo de casco y la verdad es que responden a la perfección a todas las exigencias de nuestro deporte al 100%.

Eassun fue fundada en 1992, el año Olímpico de Barcelona y EASSUN EYEWEAR nació para reivindicar un producto por y para el gusto europeo. Basándose en la creencia de que existen grandes diferencias en estilo y estética entre los continentes. Así nació EASSUN.

A medio camino entre España e Italia, EASSUN cuenta con un equipo de diseñadores muy joven y con ideas rompedoras, intentando crear estilo y moda en el sector óptico-deportivo europeo.

Atletas tan conocidos como Carl Lewis, Trinker Juárez, Jeannie Longo, Nuria Moga o Igor Domínguez colaboraron con el departamento técnico de EASSUN para elevar el producto a un altísimo nivel de calidad.

Lo útlimo que he provado de Eassun son las gafas Spirit que me llegaron la semana pasada a casa.

Además de su buena adaptación a la cara, las gafas Spirit Ph están equipadas con lentes fotocromáticas, es decir, que el factor de protección es cambiante de categoría 1 a categoría 3 según las condiciones de luz solar. A más luz solar más protección y viceversa. El cambio lo efectúa en tan sólo unos segundos por lo que es el arma total para los ciclistas. Las lentes de Spirit Ph están fabricadas por BNL del grupo Essilor.

NI HAO!!!

Después de 10 días para el recuerdo llenos de experiencias y anecdotas de lo más variopintas aterrizo otra vez en mi pequeño espacio dentro de la red. Han estado unos días largos, llenos de actividades, risas, situaciones en las que simplemente flipabas con lo que pasaba a tu alrededor, cientos de fotos (en algunos momentos entendí como se deben sentir los famosos, a los chinos les hacemos muchas gracia y no paran de pedirte fotos con ellos, y si te haces una... tardas un buen rato en que te dejen solo ya que después de una venía otra foto, y otra,...).

La verdad Shanghai es una ciudad impresionante (tiene más de 19 millones de habitantes, o sea que haceros la idea,...). Actualmente con motivo de la Expo la han arreglado muchísimo, está súper iluminada y su sky line es simplemente alucionante con algunos de los edificios más altos del planeta.

Para entenderte con la gente,pfff... un problemón ya que casi nadie habla inglés. Pero lo peor de todo el tráfico. Me han hablado de ciudades donde la conducción es una selva...pues Shanghai debe estar a la altura. Motos por aquí, bicicletas por ahí, viandantes que cruzan sin mirar, coches adelantando por la derecha, otros por la izquierda,...cuantos frenazos y sustos... :$

Y la Expo en sí, una pasado, pabellones preciosos tanto de fuera como por dentro y todo super bien montado, eso sí si teneis que ir de visita y teneis que hacer cola armaros de muuuuuuuuuucha paciencia. Nosotros teníamos pase VIP en los pabellones y pudimos ver muchos de ellos, pero sin ella justo para ver 2 o 3 en un día entero. Pero vale la pena. Parecida a la de Sevilla pero a lo grande.

A nivel de vivencias el tema ha sido genial. Hacer castells en la China ha sido único y además hemos hecho historia haciendo el primer castell de 9 fuera de los Països Catalans, con lo que este viaje a parte de quedar en nuestros corazones, quedará marcado en la historia del Món Casteller.

Y a nivel de entrenos, poco o nada, 2 días de running y un día de abdominales y gomas en la habitación del hotel, eso sí caminé lo que no está escrito,pfff. Lo peor es que aunque no he comido en exceso he ganado un par de quilos que me van a matar. Estoy intentando recuperar el tiempo perdido, pero entre el calor y algo de Jet Lag voy frito, aún así estoy entrenando ya que la semana que viene espero poder correr en Manresa y la siguiente me voy al Ferrol a correr la Liga de Clubes,...que miedo ya que este año estoy fatal...si es que!!!!

En fin, aquí estamos de vuelta pasito a pasito. Saludos!!!

GOING TO SHANGHAI

Este viernes a primera hora de la madrugada saldré de Valls para irme unos días a Shanghai junto a mi Colla castellera, La Colla Vella dels Xiquets de Valls. Vamos a ir en representación de Catalunya en la Exposición Universal Shanghai 2010.

Me hace especial ilusión este viaje ya que iré acompañado de la mayoría de mis amigos y porqué nunca he viajado tan lejos,jaja, a la China!!! y porqué hace mucho que no viajo y encima dejo los niños del cole por unos días que no me va a ir nada mal... ;D
Lo único negativo es que Marisa se queda en casa y no puede acompañarme. I'll miss u so!!

En lo deportivo poco a poco las sensaciones son mejores pero corriendo no voy ni marcha atrás, me está costando mucho.
Pero este fin de semana no me he portado muy bien y no he entrenado nada, muy mal!! Y esta semana en la China no creo que vaya a hacer mucho pero es lo que tiene...No pasa nada, a la vuelta, el día 31 ya me pondré las pilas ya que el 19 tenemos la Liga de clubes de Promoción y no quiero hacer el ridículo. Pasito a pasito.

A ver si desde la China os puedo contar qué tal va todo, y sinó a la vuelta ya os explicaré, que seguro hay mucho.
Os he colgado el vídeo promocionalde BCN en la Expo donde aparezco un momentito (1:06). Este video lo van a ver más de 60 millones de personas durante estos meses que la expo estará abierta. Para flipar...
Antes de acabar quería hacer una mención especial a Dani Fdz Ledesma (USK.T&M Team)por su gran victoria en el IRONCAT el pasado sábado. A pesar de las condiciones hizo un carrerón y si no hubiera sido por el aire seguro que hubiera dejado el crono por debajo de las 9 horas . Le espera una gran temporada por delante y espero que sea la de su confirmación al máximo nivel y si todo marcha bien, de cara la temporada que viene poder hacer el salto al profesionalismo del triatlón. A tope crack y a seguir sumando!!

SUMANDO Y MÁS!!

Ya unas pocas las semanas que llevo entrenando y poco a poco voy encontrando sensaciones y ritmos con los que empiezo a sentirme a gusto y en algunos casos me he sorprendido positivamente. Pero me falta mucho camino por recorrer. Afinazar sensaciones, coger confianza en mi mismo, pero lo bueno es que cada día tengo más ya más ganas de superarme y disfrutar. Eso es lo que estoy haciendo estos días, disfrutar de las salidas en bici, de los enternos en la piscina y de algunos de los de carrera a pie (como me cuesta...el otro día hice 1h y casi no lo explico...lentísimo y horribles sensaciones. Sería la cantidad de barro, o no!! jeje).

He vuelto a entrenar acompañado en bici, metiéndome buenas palizas con Dolça Ollé, una de la deportistas USK.T&M que este año dará que hablar (ya ha quedado 3ª en el Cto. de España de Duatlon sub.23), o con la grupeta del FACVAC TRIATLÓ que este año nos vamos a ir al Ferrol a la Liga de Clubes de Promoción. Nos hemos motivado y vamos a pasar un buen fin de semana todos juntos, seguro!! a ver que nivel nos encontramos y como va la carrera. Iremos cortos de personal ya que somos 7 y pueden correr hasta 10, pero es lo que hay. Si alguien necesita club y aún es independiente, estaremos encantados de acogerle,jeje.

Y entre entrenos, el cole y los proyectos y entrenos de USK.Training & Management no me da mucho tiempo de actualizar el blog y lo hecho de menos.

Y antes de acabar me gustaría presentaros mi nuevo pupilo, David Forn de Reus que este año se está tomando los entrenos más en serio y después de entrenar a su vola me pidió que le echara un cable y nos pusimos manos a la obra. Esta temporada ya ha participado en Banyoles B y para la semana que viene tenemos el Half-Challenge donde espero que mejore su rendimiento de Banyoles. Este fin de semana se colé en el Top-10 de los 10km de Salou después de una dura semana de entrenos. Esta semana a compensar y en Calella a tope máquina!!

Pues así están las cosas y espero que sigan adelante con muchas ganas de hacer las cosas bien y superarme cada día un poquito más. A finales de mes me voy a Shanghai 10 días pero espero no estar parado y perder todo lo ganado ya os contaré.

Un saludo a todo@s y os dejo una foto de mi nuevo pupilo, David!

Nos os olvidéis de visitar www.usktim.com y seguir la actualidad de mis campeones.

POCO A POCO

Llevo unos días encadenando pequeños entrenos que me estan ayudando a volver a sentirme triatleta de nuevo. Cuanto lo echaba de menos. No está siendo nada del otro mundo pero menos da una piedra y estoy cogiendo el hábito de entrenar que es lo que más me cuesta habitualmente pero lo llevo dignamente.
A más he empezadado a entrenar planificado ya que mi entrenador,Quim Royes, me ha vuelto a pasar los entrenos de nuevo y mi motivación por cumplir los deberes me ayuda a entrenar.
Lo peor, la mañanas, cuanto me cuesta levantarme!!! Tengo que reconocer que me he acostado un poco tarde todos los días, pero sino no tengo ni un minuto para hablar con Marisa que llega tarde a casa.
A ver que tal se porta el fin de semana. Quería ir a Banyoles a ver mis chicos y alguno de mis pupilos pero me da que no iré ya que al trabajar Marisa y estar a final de mes... ;)

Espero la semana que viene dar más noticias sobre mis entrenos y que estos estén dando frutos. Un saludo a todos los lectores/as!!

BRONQUITIS

Pues este es el titular de mis grandiosas vacaciones de Semana Santa. Aguanté hasta el miércoles más o menos bien, pero a partir del jueves la tos se apoderó de mi y con ella poco a poco la fiebre hasta que no pude más.

Después de 2 noches de (jueves y viernes) fui a urgencias para que me recetaran algo, pero no se si es que la doctora no quiso ni verme o que pero lo que me dio no me hizo ningún efecto, nada de nada y el domingo por la madrugada ya no había quien pudiera con la situación (Marisa la pobre llevaba 5 días sin pegar ojo por mi culpa...sorry) y desesperado me volví otra vez a urgencias y esta vez la cosa fue distinta. De buenas a primeras me dijeron que podía tenir neumonía...que mal me sonaba eso. Análisis de sangre y orina, radiografías de la zona torácica y a esperar los resultados.

Al fin tengo bronquitis aguda y a recuperarme. Pensaba ponerme al día con mis entrenos esta semana santa pero lo tendré que dejar para más adelante pero primero de todo quedo quedar bien limpio de mis males ya que hace un mes estuve igual con mucha tos me recuperé y he vuelto a caer y es porque no me recuperé del todo bien. Seguro.

Nada espero que vuestras cosas vayan sobre ruedas y pronto nos veamos en los tris, aunque este año no haya tocada el agua casi...jeje.

Saludos

YA TENEMOS CAMISETAS

Ayer llegaron las camisetas que he echo para mis atletas patrocinados y para aquellos a los que entreno. Y a los que os gusten os puedo hacer llegar alguna ;)

Esta semana he empezado a entrenar un poco más seguido aunque los volúmenes aún están lejos de lo que deberían ser. A ver si esta semana santa me ayuda a ponerme al día y a estar en condiciones de poder hacer algún triatlón pronto.

Saludos!

ENEKO ELOSEGUI

Des de hace unos días a través de mi empresa, USK. Training & Management, he alcanzado un acuerdo de colaboración con uno de los cracks del triatlón español Eneko Elosegui con el que estamos trabajando para buscarle todos los apoyos que pueda para acercarle a su sueño de ser profesional del triatlón y para que se pueda dedicar en cuerpo y alma a su pasión con la que útlimamente está cosechando grandes éxitos y resultados como ha sido su 6a posición en el IM de China.

Hoy mismo ha estrenado su blog en el que plasmará sus vivencias en entrenamientos y competiciones. La dirección es la siguiente: http://enekoelosegui.blogspot.com/

Echadle un vistazo a ver qué os parece.

Esperemos poderle ayudar tanto como pueda en su aventura triatlética. Y comentar que el Team USK.Training & Management empieza a dar miedo: Richard Calle, Eneko Elosegui, Sergio Garcia, Dani Fdz Ledesma, Dolça Ollé y Judith Corachan, en lo que a triatlón se refiere. Y también cuento con otros deportistas de alto nivel como la tenista profesional Nuria Llagostera, la atleta olímpica Irache Quintanal y los atletas Jaume Leiva (maratoniano con 2h16min, mejor marca catalana del año) y Xavi Garcia (ganador de 3 ediciones de la Media Maratón de Tarragona).

Poco a poco le estoy dando forma a mi proyecto aunque ahora falta que las casas comerciales nos apoyen. Y por ello quiero dar las gracias a Eassun y Bubel Designs por el apoyo que me estan dando sin olvidarmme de Vitalnutritech. Gracias a todos ellos.

KO TÉCNICO Y DESILUSIÓN

Ayer conocí la amarga noticia de que no que no sigo adelante en las oposiciones de bomberos ya que la nota de corte ha sido finalmente de 7,3 y después de mi mala actuación en el día de las físicas me quedé con un 7 con lo que me quedo en la calle con una muy mala sensación ya que por condiciones y capacidad debería haber pasado. La prueba de agilidad era mi prueba buena y ha sido mi cruz. Ha sido culpa de mi actitud y falta de confianza en mi mismo. He de tenerlo en cuenta de cara a la próxima oposición pero antes debo sacar conclusiones en frío y tenerlo muy en cuenta de cara a la próxima.

Esta vez he visto que podía estar ahí y debo metérmelo seriamente entre ceja y ceja ya que si no lo hago así nunca seré bombero y me quedaré siempre con las ganas.

Si no sigo adelante es porque no he trabajado lo que debería y es lo primero que tengo que valorar. Si se quiere acceder a un cuerpo tan elitista se tiene que ser de la élite y para ella detrás debe haber un trabajo concienzudo y constante y es lo que siempre me ha fallado y si quiero llegar a meta en posiciones de élite debo trabajar a tope...o sea que es lo primero de lo que debo concienciarme. Si quiero estar ahí debo trabajar y sacrificarme para ello.

MITJA MARATÓ I CURSA DEL CALÇOT

El próximo día 28 de marzo se disputará en Valls la 9a Mitja Marató de la Calçotada y la 2a Cursa del Calçot (11.500m). Las dos carreras van a tener lugar en el mismo escenario con algún cambio en los recorridos.

Esta media maratón se caracteriza por su dureza pero a la vez por el entorno por el que transcurre y el gran ambiente que se vive en ella. Es la Media maratón que organiza mi club y en la que la sección de trialtón col.laboramos en algunas tareas organizativas, y algunos de los triatletas también compiten.

Será una gran fiesta del deporte vallense y se esperan un gran número de inscritos. Y al acabar la carrera existe la posibilidad de ir a hacer un calçotada con toda la gente de la media que lo desee a un precio más que razonable.

Una muy buena oportunidad para hacer un buen entreno y luego aprovechar para hacer turismo gastronómico en la ciudad de origen de los calçots, Valls.

Para más información: http://facvac.com

A lo que a mi refiere esta semana he empezado otra vez a entrenar con la cabeza ya puesta en los triatlones pero con la calma ya que debo acostumbrar al cuerpo otra vez a machacarse. Semana Santa será una buena ocasión para hacer mi particular Pre-temporada. De momento esta semana llevo 2 sesiones de running, 2 de natación (pero de risa!! Además tengo el hombro jodido desde hace un montón y no se cura,...snifff) y otra de spinning. Echo tanto de menos a mi bici...pfff. Ahora empieza la época del año que más me inspira y tengo muchas ganas de entrenar, aunque mi objetivo prioritario a día de hoy sigue siendo la oposición de bombero que me tiene preocupado y con muchos nervios. Mañana sabré si paso a la siguiente fase...Ojalá llegue al final...

Para la próxima entrada dejo los objetivos para esta temporada, os cuento!

Saludos y pongo una imagen que me trae muy buenos recuerdos y me hace pensar que el año pasado en esta época ya estaba fuerte...snifff ;) jejeje

PASO A PASO

Este fin de semana llegó un momento importante dentro del camino que hace días que sigo, el de la Oposición de Bomber de la Generalitat.

Después de superar el examen y el psicotécnico llegó el momento de la pruebas físicas. Y fue este domingo en un día más bien frío y con nada de sol en el que acabó lloviendo. Y las cosas no salieron del todo bien.

Empecé con una de las pruebas que a priori me iban bien y la lié bastante. Era la prueba de agilidad y en el primer intento me caí de la barra de equilibrio pero con muchos esfuerzos conseguí acabarla pero con un tiempo para olvidar. Por suerte tenía otra oportunidad para arreglarlo. Toda la presión encima de mi, y aún así conseguí acabarla no sin sufrir lo indescriptible marcando un tiempo más que discreto para lo que estoy acostumbrado y para mis posibilidades pero cuando la confianza no está a tu lado no se puede hacer nada...

Lo malo no fue el tiempo si no que lesioné el abductor izquierdo y al salir de la sala casi no podía ni andar. Los pensamientos más negativos del mundo embargaron mi mente y lo veía todo muy negro. Pff, con los nervios y el tiempo invertido ahora todo al traste!

Pero intento sobreponerme y en la siguiente prueba, la de tracción general. Aquí consigo superarme y con una realización técnica impecable (no se ni como lo hice ;) consigo el 10 y anímicamente me repongo un poco aunque mi abductor está que cada paso que doy se me queda la pierna atrás.

Luego tube la prueba de natación que era un puro trámite donde me dolió bastante la pierna pero es lo que había...

Quedaba la recta final donde tenía las pruebas de dominada estática y la Course Navette. La dominada salió más o menos sobre lo previsto aunque siempre esperas hacer algo más y después venía la Course que es lo que tenía la cabeza comida no podía ni arrancar y estaba rallado por si no sería capaz ni de hacer 2 rectas seguidas.

Me fui a la enfermería y me hacen un bendage compresivo para que me aguante y no se me rompa la pierna cada vez que doy un paso. Parece que va hacer su función y me pongo las pilas mentalmente para hacer una prueba digna y que me quede una nota media aceptable para pasar el corte y no quedarme muy rezagado en la "clasificación general".

Durante toda la prueba tengo una batalla mental muy positiva en la que me repito una y otra vez que puedo que no me duele y que voy a llegar como mínimo hasta el periodo 11. En el 9 voy jodido pero me pido que aguante sólo 2 minutos más, venga va que puedes, vamooooss!! Sigo y sigo y en cuando llego al periodo 11 intento hacer algo más venga, pero las fuerza o más bien mi cabeza desconectan y sólo hago una recta más ya que no llego y ni tan siquiera me esfuerzo para seguir. Pero estoy contento he llegado hasta el 11 que era el objetivo después de todos los contratiempos.

Resumiendo, al final me ha quedado un nota de 7 en las físicas de lo que puedo estar contento después de lo sucedido, pero no puedo estarlo ya que hubiera podido obtener una mejor nota que me hubiera hecho situarme mejor en la general y darme un poco de tregua para la prueba siguiente, la conducción que se presenta muy dura y con poca experiencia ya que no la he realizado antes, pero tengo tiempo para prepararla.

Espero poder hacer este pasito más y acercarme un poco más a llegar a ser bombero.

Os seguiré contando! Salud y a por todas!!

XIX DUATLÓ DE REUS

Domingo con la rasca que hacía tocaba carrera. Y lo que hace el tiempo (hacía más de 6 años que no sabía lo que era un duatlón...), a pesar del frío me las prometía felices y con expectativas de disfrutar y hacer un buen entreno, pero lo que me llevó a Reus el pasado domingo no era las ganas de correr un duatlón, si no evitar que saliera el sábado por la noche y acabar con esas mil copas de más y arrepentirme al día siguiente...

Antes de entrar en boxes quedamos toda la cuadrilla del Facvac Triatló, que para este año hemos crecido y somos unos cuantos más y parece que el nivel también va a subir, y bastante, aunque de momento no será por mi que voy más quemao que la pipa de un indio y con pocos entrenos de cara a las carreras multideporte, es lo que tienen las opos de bombero, aunque podría estar mejor...

Una vez todo en boxes y en la línea de salida, al sonar la bocina flipo con la gente, pero donde van tan deprisa??? no lo entendí y salí a la mía. Las sensaciones desastrosas y eso que no salí a muerte conociéndome, ya que luego no puedo ni con mi alma. Pero esto no es un triatlón que pese a no tener un gran nivel en el agua salgo más o menos bien y aquí llegué muy atrás y tras sufrir durante los 5 primeros kms no sabía lo que me esperaba (el parcial de los 5km para olvidar...).

Cojo la bici y a sufrir aún más. No encuentro a nadie, ni delante ni detrás. Adelanto a gente pero nadie se pega a mi para dar algunos relevos y a lo lejos veo un grupo pero con el aire que pega ni de coña llego. Y de repente un veterano con una Colnago me arranca las pegatina y sufro para seguirle. Va atrancado pero no baja de 40km/h. Nos damos algunos relevos pero mi falta de ritmo en bici y el aire me deja KO y se me acaba escapando. Pues otra vez solo. Llegando a Tarragona me coge un chico que va muy bien, damos la vuelta y para Reus. Pero por Dios qué es esto??? Que VIENTOOOOOOO!! Me despego de la rueda del chico con el que iba en un pequeño repechón y solo ante el peligro, pero por suerte por detrás viene un grupo y dejo que me pillen.

Con ellos llego a Reus pero no es lo mismo que en los triatlones que voy más delante. Alguna culebrilla me da algún que otro susto pero todo bien. Parece que el grupo no avanza y decido tirar en algún momento, pero por Dios qué está pasando?? El viento es súper fuerte y a poco más de 22 km/h vas dándolo todo. Me resigno y me integro en el grupo pasando alguna vez para dar respiro a los demás y poco a poco llegamos a Reus.

Con los pies helados me pongo las zapatillas, con algunos problemas y arranco para completar los 2,5km que me quedan. Sorprendentemente al revés que en los triatlones no me pasa todo el grupo por encima y consigo rebasar alguno de mis compañeros del pelotón ciclista y acabo la carrera de la mejor manera que puedo.

En resumen objetivo conseguido, no salir el sábado noche de Carnaval, pero en deportivo me esperaba rendir más después de las carreras que he corrido este año en las que me había sentido bastante bien pero ya no importa, objetivo cumplido.

Un dato a destacar, mi Suunto me dijo que había hecho un esfuerzo excesivo,jajaja. Espero que me haya servido de algo. Y otra cosa a destacar es el estreno con los colores de nuestro club a David Forn que va como una moto, lástima que se perdió, David Bové que va de cara al Ironcat y se nota que ha entrenado este invierno a pesar de las inclemencias y por último a Sergi Huguet que tenía que debutar en Arinaga pero lo dejará para el próximo año. Y Miki mi compi de entrenos y pupilo después de 2 semanas sin hacer nada e hizo una carrera más que digna. Hay si entrenara con regularidad...

Este es mi personal resumen del Duatló de Reus y espero que la próxima crónica sea un poco más motivante a nivel personal ya que las sensaciones fueron un poco malas.

Saludos y espero que el próximo día que escriba pueda contaros que he aprovado el psicotécnico de las opos de bomberos y que en breve tendré las pruebas físicas...aix...
CIAOOO!!

Fotos de la carrera

POR FIN!!!

Después de más de dos meses sin tener internet en casa vuelvo a estar conectado al mundo virtual y espero contar más cosas en este blog que últimamente por muchos motivos ha estado más bien inactivo pero a ver si poco a poco voy cogiendo el ritmo.

Esta semana y esperando los resultados de las opos voy a competir en el Duatló de Reus para hacer un entreno de calidad y pasar un buen rato, que de eso se trata.

Ya os contaré como ha sido la carrera y a ver que tal empiezo esta nueva temporada con el blog al que tengo ganas de variar de contenidos y escribir algún artículo interesante, pero eso conlleva un trabajo previo que espero hacer poco a poco.

Saludos a tod@s y seguimos en contacto!

UNA MÁS!! TRI BLANCO DE TUIXENT

Pues así es, el domingo otra vez a madrugar para llegar bien de tiempo a Tuixent para preparar las cosas para el triatlón y no ir con las prisas de siempre.
El día antes ya subimos con Miki, Marcel Soriano, su hijo Genís y Llibert (estos dos últimos grandes ciclistas, pfff y Marcel un mito del Triatlón catalán para los q llevan tiempo en esto). Nos pasamos la mañana dando tumbos por la estación y recuperando sensaciones del año pasado ya que des de el triatlón del año pasado nada de nada...

Y llegó la hora, todo el mundo a la cámara de salida y la primera sorpresa del día, ya que salí en la 2a línea, la primera estaba reservada para los cracks y yo justo detrás de ellos. Justo en el medio para la foto,jeje. Mola la sensación de estar delante aunque sea por unos minutos. Esto fue porque tomaron como referencia la carrera del año pasado y era el sitio que me correspondía.

Pero la alegría duró poco ya que la gente salió a muerte y sin darme cuenta me habían pasado ya 15 tíos, pero ningún problema ya que esa no era mi carrera. La mía consistía en disfrutar, hacer un buen entreno y quemar grasas...

Las dos vueltas de esquí se me hicieron más cortas que el año pasado aunque el circuito fue el mismo. Seré yo que estoy mejor de forma?? Va a ser que no ;)
Entro en boxes en el sitio 41 habiendo dosificado y esperando a la bici, nos esperaban 2 vueltas (10km) y por mi experiencia del año pasado serían duras... Pero la cosa fue distinto a lo esperado. La primera fue un auténtico horror ya que la nieve estaba muy blanda y no había manera de ir encima de ella, ni en los sitios mínimamente llanos, y la bajadita que había justo salir de boxes, qué festival!! se me iba la bici de un lado al otro pero conseguí no caerme. Luego me tocó andar un buen rato (como a muchos) pero ya en la segunda vuelta la cosa ya fue más fácil y prácticamente hice toda la vuelta encima de la bici, eso sí me pegué unas cuantas leches, pero os diré otra cosa, QUÉ BIEN ME LO PASÉ,jajaja! Y no fui el único y sinò preguntad a los demás...
En la bici remonté algunas posiciones y adelanté algunas chicas que habían salido 3 minutos antes que los chicos.

Transición con la calma y a rematar la faena. A pie me siento bien y no me pasa mucha gente (como siempre me adelanta to' quisqui...). Voy a mi ritmo y sin parar de correr en todo el rato, aunque la subida se me hace eterna. Cuando llego arriba del todo consigo coger ritmillo y voy a más, pero a lo lejos oigo que me llaman, me giro y era Miki, mi compañero de fatigas y este año pupilo. Qué hago, aprieto para que no me pille, o le espero y entramos juntos a meta???????

Decido esperarlo para entrar juntos (si no no me pilla, pff luego lo pensé y no debería haberle esperado ya que siempre me saca un mundo y un día que puedo ganarle...si es que uno es muy bueno... :D). Últimos metros y entramos de la mano los dos. Gran carrera disfrutando un montón y mejor entreno. Lo malo que en todo el finde casi ni abrí los apuntes de las opos...pero me quedo con lo vivido. 41º de la General y 27º absoluto. Una mera anécdota.

Y para acabar en la entrega de premios hubo sorteo y tanto Miki como yo pillamos regalito, él un cheque de 50eu en el Esportíssim y yo unos pantalones Grifone guapísimos, pero tengo que afinarme un poquito para que me queden bien ya que ahora me van muy justos...snifff :(

Algunas caras conocidas como Francesc Juarez al que hacía mucho que no veía y como siempre en estas carreras todo el mundo está de más humor y conoces a gente nueva.

Comentar también la gran actuación de Ona Pallissé que a pesar de sufrir un montón acabó y se llevó el Ct. de Cataluña de su categoría y dar las gracias a Anna, Aleix y Candela por su apoyo.

Esto es lo vivido este fin de semana y pronto más noticias, pero sigo sin internet en casa :(

SALUDOS a TOD@S!!!

II TRIATLÓ BLANC DE TUIXENT

Queridos compañer@s del mundo virtual. Ya ni recuerdo la última vez que actualicé el blog y la verdad, hecho de menos pensar en qué escribiré, buscar alguna cosa interesante que contar y maneras de hacer de mi blog algo interactivo. Tengo muchas cosas en mente pero el tiempo a día de hoy es mi enemigo. Ando liado con muchas cosas. El trabajo, curso de entrenador, intentar entrenar algo y por encima de todo (aunque no todo lo que debería) las oposiciones de bombero.

En un par de semanas tendré la primera prueba y la verdad no estoy nada convencido de mi nivel, y mis ganas y motivación no estan donde deberían estar. He ganado unos quilos, no he estudiado lo suficiente y eso hace que mi confianza en conseguir un reto tan difícil esté un poco lejos en mi mente pero estoy trabajando en este aspecto para llegar pletórico a las opos aunque sea a nivel mental, que es tambien muy importante.

Otro motivo por el cual no he actualizado con asiduidad últimamente es porque hace más de 2 meses que no tengo conexión en casa y los momentos en los que puedo conectar son el trabajo y no dan para mucho y muchas veces debo dedicar ese tiempo al curso de entrenador. La gente de ORANGE me estan P...ANDO y sigi sin red, y para colmo me he tenido que dar otra vez de baja (15 dias para que me la den) y otra vez de alta (otros tantos...) o sea que seguiré casi seguro un mes más sin tener internet en casa y no veáis que inconveniente me supone. Tengo que quedarme en el trabajo para hacer los trabajos del curso de entrenador, o bien para mandarles los entrenos a mis pupilos, para gestionar temas con las empresas colaboradoras de USK.T&M,... vaya que un rollo. Mira que esto de internet hace un tiempo parecía algo lejano y de lo que, al menos yo, al inicio era un poco reacio, pero sin conexión a día de hoy te pierdes muchas posibilidades y te aleja del mundo de la información.

En lo deportivo, no mucho que contar, tengo ganas de poder centrarme sólo en entrenar y poderme plantear algun objetivo triatlético de envergadura que posiblemente sea l'Home de Ferro, pero participando en el Ct. de España, con lo que tendré que clasificarme antes en alguna prueba de la Copa de España de LD, pero primero estan las opos y luego lo demás ya vendrá.

Para fin de año corrí la San Silvestre de Tarragona consiguiendo un tiempo peor que el del año pasado pero es que mi entrenamiento tampoco es el mismo pero acabé contento con mi actitud ya que dí todo lo que tenía.

Para este fin de semana me he apuntado al Triatló Blanc de Tuixent. Voy con ninguna aspiración, bueno si, disfrutar a tope de este tipo de prueba y aprender para ver si el año que viene puedo aspirar a hacer un buen papel en el campeonato de España de la especialidad...pero tiempo al tiempo.

Y en breve me haré un poco más mayor, la semana que viene me acerco un poco más a los 30 años, el próximo día 21 haré 29 años y la verdad no me hace mucha gracia eso de estar tan cerca de los 30 ya que eso significa que ya se es muy mayor... miraré de llevarlo lo mejor posible.

Suerte a todos y a seguir entrenando y disfrutando de vuestro día a día que es lo único que tenemos, ya que el mañana no lo ha visto nadie!!!

USK. T&M
http://www.usktim.com/