Ei compañeros, he vuelto,jejeje!!! He estado muchos días apático y no sabía como volver a empezar ni q contaros ya que con el ajetreo de estos últimos meses ya no tengo tanto tiempo para hacer reflexiones y pensar, pero bueno por otra parte he retomado viejas aficiones y siempre me lo paso genial. Pero debería dejar de salir tanto porque luego no me quedan fuerzas para hacer cositas o entrenar. Mi propósito para el año que va empezar en muy pocos días va a ser cuidarme más y cada vez salir menos para poder aprovechar más el día a día y así poder llenar mi vida de más experiencias y conocimientos.
Sigo con mis entrenos a pesar que he tenido algunas semanas de bajón y he perdido un poco el ritmo, pero no he parado, sigo haciendo pero debería hacer más ya que lo necesito. Entrenar es mi droga y sin ella no funciono como debería, pero es que el frío y el viento...jejeje y además mi compañero de entrenamiento me ha abandonado,snifff,jajajajaja...
A ver como trasciende todo y como va...por cierto, ya debería haber empezado a trabajar en la nieve, pero la semana que viene ya empiezo a tope. Que ganas tengo de ponerme los esquís y hacer el tonto y sentirme como un niño.jejejeje
Sigo aquí y en breve más cositas...
domingo, 16 de diciembre de 2007
martes, 16 de octubre de 2007
BOUCH MESSE, FRANKFURT
Aprovechando este fin de semana largo gracias a la Pilarica, mi colla castellera, LA COLLA VELLA DELS XIQUETS DE VALLS, nos fuimos a Frankfurt junto a los lagartos de Vilafranca, a la feria del libro, donde la cultura catalana era la invitada de esta edición (qué lástima que los medios de comunicación estatales no le hayan prestado la atención que se merecía. Claro como era la cultura catalana...que rabia me da que en España nos tengan tanto odio, simplemente somos diferentes al resto, pero es que no estamos en un estado plural???? y luego vienen gentes de otros lados y parece que se les respete más que a los catalanes. Por qué tanto odio hacia nosotros?? tan mal nos portamos con España????... mejor lo dejamos que este tema da para mucho y por ahí no iba lo que quería escribir...). Y como muestra de la cultura catalana y como representantes una vez más de ésta, nos fuimos para Alemania para levantar nuestra torres humanas que tantas alegrías y enfados nos provocan a veces, pero que nos llenan la vida de significado y como un reto más de superación personal y grupal.
Después de un viaje interminable en bus (qué paliza) llegamos a Frankfurt y nos instalamos. Se sucedieron los días, hicimos un par de actuaciones donde conseguimos hacer grandes castells (5d8, pd6, 3d8, 4d8, 3d7ps, 2d7, pd5) y eso que estábamos muy y muy lejos de nuestra querida y estimada plaza, la Plaça del Blat!! Para ver las fotos de los castells que icímos clicar en el link que os he puesto y buscar en actuaciones, ahí estarán.
Lo único negativo del viaje es que no tuve la oportunidad de visitar Frankfurt, pero creedme, es una ciudad muy bonita con mucho contraste entre lo nuevo y lo viejo, pero con bastante sintonía... Ya volveré más adelante para descubrir Alemania con más tiempo y menos obligaciones... Y otro punto a destacar negativamente: Qué mal carácter tienen los alemanes... Tuvimos algún que otro encuentro desagradable con algún alemán con muy poco tacto a la hora de hablar... supongo que no todos los alemanes serán iguales... y me olvidaba, el tema mujeres... como aquí nada de nada... los 3 días que estuve por ahí no vi ni una sola mujer de aquellas que dices... Qué GUAPA!!! nada de nada... a ver si más adelante os puedo ofrecer algunas fotos, pero no hice muchas, osea que las tendré que pedir...
Nada ahí os dejo y a ver si trabajo un poco...ciaoooo!!!!
Después de un viaje interminable en bus (qué paliza) llegamos a Frankfurt y nos instalamos. Se sucedieron los días, hicimos un par de actuaciones donde conseguimos hacer grandes castells (5d8, pd6, 3d8, 4d8, 3d7ps, 2d7, pd5) y eso que estábamos muy y muy lejos de nuestra querida y estimada plaza, la Plaça del Blat!! Para ver las fotos de los castells que icímos clicar en el link que os he puesto y buscar en actuaciones, ahí estarán.
Lo único negativo del viaje es que no tuve la oportunidad de visitar Frankfurt, pero creedme, es una ciudad muy bonita con mucho contraste entre lo nuevo y lo viejo, pero con bastante sintonía... Ya volveré más adelante para descubrir Alemania con más tiempo y menos obligaciones... Y otro punto a destacar negativamente: Qué mal carácter tienen los alemanes... Tuvimos algún que otro encuentro desagradable con algún alemán con muy poco tacto a la hora de hablar... supongo que no todos los alemanes serán iguales... y me olvidaba, el tema mujeres... como aquí nada de nada... los 3 días que estuve por ahí no vi ni una sola mujer de aquellas que dices... Qué GUAPA!!! nada de nada... a ver si más adelante os puedo ofrecer algunas fotos, pero no hice muchas, osea que las tendré que pedir...
Nada ahí os dejo y a ver si trabajo un poco...ciaoooo!!!!
SIGO A TOPE!
Estas últimas semanas he seguido con mi plan de entrenamiento, pero mi plan de estudio de momento lo tengo un poco paralizado, y no debería, ya que parece ser que las convocatoria de oposiciones de bombero de la Generalitat de Catalunya están a la vuelta de la esquina. Pero por qué motivo no hay manera que estudie sin presión??? Ya desde mi época de estudiante nunca conseguí estudiar para los exámenes con tiempo y a día de hoy sigo con el mismo hábito y veo que por mucho que piense en cambiarlo y busque alternativas e intente motivarme para cambiar, las cosas van a seguir tal cual.
Pero en lo positivo los entrenamientos cada día van a más y estoy muy motivado, a pesar que mis rodillas se empeñan en hacerme la vida imposible y no me dejan disfrutar de los entrenamientos como yo quisiera... Jodidas descompensaciones musculares... Si os animáis acepto donativos i colaboraciones para poder costearme un Compex lo antes posible para facilitarme las recuperaciones de los entrenos y para hacer trabajo compensatorio para mirar de curar al máximo mis rodillas. Pero dejando de llorar más, cada día me siento mejor en el agua al nadar y noto como cojo más i más agua en mis brazadas y en bici,pfff, cada vez me encuentro mejor y noto el POWER en mis piernas, cosa que hacía muchísimo que no notaba. Es increíble lo importante que llega a ser la continuidad en los entrenamientos. Sin ella no somos capaces de mantener e interiorizar sensaciones (sobretodo nadando), a parte que sin ella las mejoras del entrenamiento, o no se consiguen o se pierden antes de asimilarlas... pero dejaremos los principios del entrenamiento para otro momento... A lo mejor algún día me animo y hasta os escribo algún artículo sobre entrenamiento, ya veremos, primero tendré que coger el hábito de escribir más a menudo y así a lo mejor me animo con lo de los artículos, ya se de entrenamiento, de esquí o de la vida... ya se verá.
Mis entrenamientos han ido por ahí:
3a Semana:
SWIM: 5.900 metros
BIKE: 40 km
RUN: 35' (mis rodillas y la lluvia esta semana malos compañeros...)
OTROS: Sesión de rocódromo (1a después de medio año o más inactivo)
4a Semana:
SWIM: 3850 metros
BIKE: 40 km
RUN: 35'
OTROS: Sesión de rocódromo (pilas)
Esta semana el finde llegó pronto y he estado en Frankfurt, más arriba os cuento... por eso los volúmenes de esta semana se quedan un poco cortos...
Pero en lo positivo los entrenamientos cada día van a más y estoy muy motivado, a pesar que mis rodillas se empeñan en hacerme la vida imposible y no me dejan disfrutar de los entrenamientos como yo quisiera... Jodidas descompensaciones musculares... Si os animáis acepto donativos i colaboraciones para poder costearme un Compex lo antes posible para facilitarme las recuperaciones de los entrenos y para hacer trabajo compensatorio para mirar de curar al máximo mis rodillas. Pero dejando de llorar más, cada día me siento mejor en el agua al nadar y noto como cojo más i más agua en mis brazadas y en bici,pfff, cada vez me encuentro mejor y noto el POWER en mis piernas, cosa que hacía muchísimo que no notaba. Es increíble lo importante que llega a ser la continuidad en los entrenamientos. Sin ella no somos capaces de mantener e interiorizar sensaciones (sobretodo nadando), a parte que sin ella las mejoras del entrenamiento, o no se consiguen o se pierden antes de asimilarlas... pero dejaremos los principios del entrenamiento para otro momento... A lo mejor algún día me animo y hasta os escribo algún artículo sobre entrenamiento, ya veremos, primero tendré que coger el hábito de escribir más a menudo y así a lo mejor me animo con lo de los artículos, ya se de entrenamiento, de esquí o de la vida... ya se verá.
Mis entrenamientos han ido por ahí:
3a Semana:
SWIM: 5.900 metros
BIKE: 40 km
RUN: 35' (mis rodillas y la lluvia esta semana malos compañeros...)
OTROS: Sesión de rocódromo (1a después de medio año o más inactivo)
4a Semana:
SWIM: 3850 metros
BIKE: 40 km
RUN: 35'
OTROS: Sesión de rocódromo (pilas)
Esta semana el finde llegó pronto y he estado en Frankfurt, más arriba os cuento... por eso los volúmenes de esta semana se quedan un poco cortos...
lunes, 1 de octubre de 2007
MUCHO TRABAJO!!!
Últimamente no paro...Trabajar en el colegio, entrenar a tope, quedar con los amigos, castells...y cuando llego a casa casi no me quedan ni fuerzas para encender la tele...Que por cierto hace sólo una semana que la tengo...Me he pasado el verano sin el tan preciado electrodoméstico...y me siento muy contento por ello, ya que me ha evitado perder horas en vano en el sofá de casa. Pero hay que decir que también te acompaña en momentos de soledad...
Los volúmenes de mis entrenamientos de estas dos semanas han estado:
1a Semana:
SWIM: 4000 metros
BIKE: 40 km + 30' rodillos
RUN: 95 minutos
2a Semana:
SWIM: 5100 metros
BIKE: 80 km
RUN: 1h 15'
Espero no estar tantos días sin actualizar el blog y hablaros de mis planes en breve y de futuro...
Los volúmenes de mis entrenamientos de estas dos semanas han estado:
1a Semana:
SWIM: 4000 metros
BIKE: 40 km + 30' rodillos
RUN: 95 minutos
2a Semana:
SWIM: 5100 metros
BIKE: 80 km
RUN: 1h 15'
Espero no estar tantos días sin actualizar el blog y hablaros de mis planes en breve y de futuro...
jueves, 13 de septiembre de 2007
INICIA MI NUEVA TEMPORADA DEPORTIVA E OPOSITORA
Después de este verano sin fin y lleno de fiestas y pocas horas de sueño, me dispongo a empezar mi pequeño diario de entrenamiento y de oposición. Este tiene que ser mi año. Nueva vida, diferente situación personal, mucha ambición y ganas de superarme en todos los aspectos de la vida. Hay que seguir aprendiendo, plantearse nuevos retos y no dejar que la pereza se apodere de nuestro día a día. Este tendría que ser mi principal objetivo, pero este año lo va a ser la oposición para Bomber de la Generalitat de Catalunya. Voy a centrar mis esfuerzos en prepararme física y mental para este reto, y debo llegar a la meta...
Con todo eso espero que mi preparación física me ayude de cara el verano que viene a correr algún triatlón (llevo ya casi 3 años sin correr uno) y la guinda al pastel seria correr un triatlón distancia "B" (2km natación-80km bici-20km corriendo).
Pasito a pasito y día a día voy a luchar para que todo salga sobre lo previsto y aquí os iré contando un poco mi evolución (así si no hago algo, me sentiré mal por no poder escribir...).
Hoy por fin me han dado plaza de maestro de educación física en un colegio de mi pueblo, Valls, y encima por dos años, osea que sólo tengo que pensar en entrenar y estudiar a tope para ser bombero cuanto antes... La vida de profe es muy buena, pero es que la de bombero es mejor...
Mi entreno de hoy han sido 36 minutos de running y primer contacto con la piscina, sólo 600 metros, mis compañeros no me han dejado nadar más... Pero ya está bien por hoy... Mañana ya os contaré.
miércoles, 12 de septiembre de 2007
Passabloc
Nada como una mañana de un dia cualquiera, un par de amigos, buen tiempo y pocas cosas por las que preocuparse, a parte de pasar un buen rato y poder disfrutar de una de las muchas posibilidades que la vida nos ofrece.
Esa mañana nos dirigimos al pequeño pueblo de Mont-Ral, en busca de las pozas que el rio Glorieta nos ofrece para montar un pasabloque. El pasabloque es una actividad que consiste en anclar entre 2 puntos una baga de escalada por donde después haremos equilibrio. Esta vez queríamos montarlo en un sitio especial, y para más inri por encima del agua, y de ahi que fuéramos al citado lugar.
Lo montamos, un, dos, tres, cuatro intentos y todos ellos acavaban el mismo sitio, en el agua, y que fria. Pero lo mejor fue el rato que estubimos ahi, momentos llenos de silencio y tranquilidad, unicamente rota por nuestras risas y comentarios.
Que pequeños somos y que cosas tan simples pueden llenarnos la vida de buenas experiencias y sensaciones. ahi va una pequeña representación digital de esa mañana, a ver que os parece...
jueves, 6 de septiembre de 2007
LA SOLEDAD. En busca del lado positivo
SOLEDAD es a primera vista un término que nos evoca tristeza, pero como todo en la vida, tendríamos que sacarle su parte positiva.
Estar solo, a la larga, enloquece. Nunca deberíamos permanecer ni padecer solos, pero los periodos de soledad deberían ayudarnos a crecer, hacernos más fuertes y a conocernos mejor.
Crecer porque la soledad lleva a buscar entretenimiento y cosas que hacer. Nos puede acercar al infinito mundo de la lectura, a crear o inventar la cosas más inverosímiles que se nos ocurran o bien nos puede empujar a provar aquel deporte o actividad que siempre nos llamó pero que nunca... un sinfín de posibilidades que esta vida tan llena de compromisos a veces nos deja poco tiempo para nostotros mismos.
Hacernos más fuertes porque nos ayuda a aprender, a escucharnos y nos ayuda a buscar a aquello que nos gusta, que nos aporta cosas positivas, en definitiva, porque nos ayuda a conocernos mejor.
Hablo de soledad, pero de una soledad con sentido, positiva, no una soledad llena de pena por nosotros mismos por estar solos, por no tener a nadie con quien compartir...
Si hacemos de la soledad algo positivo a la larga nos enseñará a estar bien con nosotros mismos, independentemente de todo lo que nos rodea, y entonces es cuando los demás se querran acercar a ti.
Decir por eso que SOLO, SOLO, nadie lo está, y si lo está es por voluntad propia y por falta de enfrentarse a aquellos miedos i/o conflictos que la vida le ha planteado. Nunca debemos dejar de luchar por nosotros y en lo que creemos, pero hay qye saber escuchar... Y nunca dejarnos superar por las situaciojnes a las que nos enfrentamos, si les buscamos su lado positivo seguro que más de una cosa saldrá y a la vez nos ayudará a mejorar...
La SOLEDAD, como tal no debería existir, ojalà pudiéramos hablar simplemente de momentos de REFLEXIÓN, CONOCIMIENTO y CRECIMIENTO PERSONAL.
Esto ha sido una fríbola reflexión personal fruto de mi dia a dia i mis momentos de soledad, y bien aprovechada nos puede aportar mucho, pero si dejamos que nos gane, a la larga nos hundirá. Escuchate y aprovecha, sólo tenemos una vida para provar
Estar solo, a la larga, enloquece. Nunca deberíamos permanecer ni padecer solos, pero los periodos de soledad deberían ayudarnos a crecer, hacernos más fuertes y a conocernos mejor.
Crecer porque la soledad lleva a buscar entretenimiento y cosas que hacer. Nos puede acercar al infinito mundo de la lectura, a crear o inventar la cosas más inverosímiles que se nos ocurran o bien nos puede empujar a provar aquel deporte o actividad que siempre nos llamó pero que nunca... un sinfín de posibilidades que esta vida tan llena de compromisos a veces nos deja poco tiempo para nostotros mismos.
Hacernos más fuertes porque nos ayuda a aprender, a escucharnos y nos ayuda a buscar a aquello que nos gusta, que nos aporta cosas positivas, en definitiva, porque nos ayuda a conocernos mejor.
Hablo de soledad, pero de una soledad con sentido, positiva, no una soledad llena de pena por nosotros mismos por estar solos, por no tener a nadie con quien compartir...
Si hacemos de la soledad algo positivo a la larga nos enseñará a estar bien con nosotros mismos, independentemente de todo lo que nos rodea, y entonces es cuando los demás se querran acercar a ti.
Decir por eso que SOLO, SOLO, nadie lo está, y si lo está es por voluntad propia y por falta de enfrentarse a aquellos miedos i/o conflictos que la vida le ha planteado. Nunca debemos dejar de luchar por nosotros y en lo que creemos, pero hay qye saber escuchar... Y nunca dejarnos superar por las situaciojnes a las que nos enfrentamos, si les buscamos su lado positivo seguro que más de una cosa saldrá y a la vez nos ayudará a mejorar...
La SOLEDAD, como tal no debería existir, ojalà pudiéramos hablar simplemente de momentos de REFLEXIÓN, CONOCIMIENTO y CRECIMIENTO PERSONAL.
Esto ha sido una fríbola reflexión personal fruto de mi dia a dia i mis momentos de soledad, y bien aprovechada nos puede aportar mucho, pero si dejamos que nos gane, a la larga nos hundirá. Escuchate y aprovecha, sólo tenemos una vida para provar
martes, 4 de septiembre de 2007
jueves, 23 de agosto de 2007
VACACIONES
Este verano ya llega a su fin, pero ha sido un buen verano; lleno de viajes, viajecitos, fiestas y mil historietas, per eso me voy a llevar un grato recuerdo de él. Las cosas más destacadas han sido mi viaje a Euskal Herria con uno de mis mejores amigos, Jordi, y mis siempre esperadas vacaciones en Casas Altas, el pueblo de mi padre, muy cerca de Teruel pero es provincia de Valencia. Han sido en general dias de reflexión i relajación, a pesar de las altas dosis de fiesta, y sin querelo me han ayudado a crecer un poco más como persona y a reflexionar un poco en todo lo q sucede a mi alrededor y a valorar un poco más las cosas en su justa medida.
Ahi os adjunto algunas fotos q os ayudaran a haceros un poco más partícipes de mis vacaciones y para q os hagais una ligera idea.
Ahi os adjunto algunas fotos q os ayudaran a haceros un poco más partícipes de mis vacaciones y para q os hagais una ligera idea.
SALUDOS
Queridos compañeros, a partir de ahora este blog va a ser mi espacio donde intentaré plasmar mis ideas, pensamientos, viajes y movidas varias para haceros partícipes de lo que es mi dia a dia y así seais capaces, por muy lejos q nos encontremos, de saber lo que hago y dejo de hacer. Por avanzado os mando un SALUDO bien fuerte y espero q poco a poco vayas dejando también vuestras opiniones i movidas en mi blog. A tope y a ver como marcha esto!!!
Suscribirse a:
Entradas (Atom)