Hoy empiezo mi periodo vacacional en el que espero vivir y entrenar como un PRO. Si, si, lo habéis oído bien. Este verano quiero aprovechar estos 2 meses que tengo para dar un salto de calidad en mi forma física y llegar al mes de setiembre en el que todos tembléis sólo de verme,jajaja. Que guasa tengo! Pero la verdad es que quiero entrenar bien, o mejor dicho, muy bien y acostumbrar a mi cuerpo a ser machacado a tope, para así de cara a la temporada que viene poder estar un estadio por encima y rendir más y mejor en todas las disciplinas y quizás plantearme objetivos secundarios como hacer marca en media maratón y cositas así que me ayuden a pasar el largo y frío invierno, pero donde sí voy a estar a tope es en la temporada de triatlón blanco!! Este año pienso esquiar y voy a por un Top-15 en los de Catalunya y en el de España colarme entre los 30 primeros. Ya veremos pero lucharé por ello.
Así de fuerte me voy a poner,jajaja!!!!
Mis números de la semana pasada fueron los siguientes:
SWIM: 6.500m
BIKE: 100km
RUN: 43'
OTHER: Tenis con Marisa, pff que cansancio...
Ayer entrené bien, 45' Run+1500m swim, pero hoy he ido al dentista para que me sacasen un poco de juicio y el día se ha quedado con 2300m swim, y quería salir en bici,sniff.
Antes de acabar felicitar a todos los Finishers del fin de semana en Niza, en especial a Miguel Angel con un carrerón y a Sina que aunque sufriendo, finisher! ENHORABONA I FELICITATS!!
En lo que a mi vida deportiva se refiere esta semana la cosa va muy justa! El lunes me tomé el día libre/regenerativo. El martes sólo puede hacer una sesión de natación con 2.600 metros y de la que acabé muy contento ya que parece que voy asentando las modificaciones técnicas sobre las que estoy trabajando y las sensaciones ya no son tan malas, pero hasta hoy, a parte de castells no he hecho nada más. Hoy he salido en bici con mi pupilo Jesús para hacer unos 40km tranquilitos y he notado como estos dos días de salir por la noche y el no hacer nada me han pasado factura,pff. A ver si mañana puedo empezar a enmendar "todo el mal que me he hecho estos días". 
Mis números de la semana pasada no son nada del otro mundo pero la natación empieza a estar en su sito, aunque esta semana se me quedará corta otra vez, sniff. 
Este fin de semana nada de competir pero para el otro ya estoy inscrito en el Triatló Olímpic del Pont de Suert. A ver que tal se me da esta distancia que es la que me queda por provar este año jeje.
Luego cogimos los bártulos y para Montpelier donde nos aguardaba un sábado y domingo con muchos castells por hacer y buena compañía. El resultado, 4 castells de 8 alguno que otro de siete y unos cuantos pilares. Yo por mi banda sigo sin estrenarme aún con algún castillo de 8 y le tengo muchas ganas. A ver si el Cap de Colla empieza ya a confiar en mi, que me tiene contento...jeje. Pero si las cosas van como hasta ahora seguiré priorizando el triatlón a los castells (cosa que estos últimos años he hecho al revés), pero gracias a Diós todo los trialtones que quiero correr me permitirán compaginarlo todo.
Y la mala noticia del día, para este mes tenía previsto competir en una carrera a pie este domingo en Lleida, pero ayer llegaron al cupo de participantes y para colmo, el 28 quería hacer Calafell y me han dado por el saco, inscripción completa también...pff. Me he quedado bastante jodido, ya que a parte de mi, los compañeros de equipo se han quedado igual.
Para sacarme la mala hostia posiblemente el domingo me vaya a Balaguer a hacer el tri de montaña para quitarme el mono ya que el "B" que hacen el domingo me pilla fuera de forma.
Esta foto es con mi gran amigo Miki y el crack Albert Parreño. Albert y Miki coincidieron en la BLume durante un tiempo y cuajaron una gran amistad y de ahí que también le conozca. La foto fue tomada después del tri de Salou.
Y hoy a cansarse!! Prontito hemos quedado con los del equipo en la estación de autobuses del pueblo y una vez hemos estado todos para Salou. Una vez allí el ritual de siempre check-in, boxes, calentar y a ponerse el neopreno.
A las 8:30 se daba la salida y yo medio dormido aún, es que a esas horas...!!! y en nada estamos en el agua la primera de las salidas. La verdad hoy he tenido una natación muy limpia y no he dibagado mucho en el agua pero las sensaciones no han sido muy buenas. Y mi tiempo ha dejado mucho que desear. Llevo demasiado tiempo sin entrenar bien en el agua y eso se nota. A partir de ahora que no tengo clases por la tarde me voy a poner las pilas a ver si mejoro un poco, que creo que tengo margen.
Entro segundo de mi grupo y a por los 5km. Salgo con buen ritmo y a por todas. Hoy es en el segmento que he disfrutado más. En todo momento he apretado todo lo que he podido y no me ha pasado mucha gente. Siempre me adelanta un mogollón de gente y hoy, salvando los que me doblaban pocos me han pasado. Ya en el último quilómetro tenía un par de corredores delante que los tenía a tiro desde inicio y justo en el cartel de 4km he cambiado un poco el ritmo y he dado lo que tenía en las piernas sin que mi estómago me diera la lata. Llego a meta contento con la carrera con 1h 12'25" y el 100 de la general. Mi deseo antes de la carrera era quedar en el Top-100 o sea que objetivo cumplido,jeje.
Pero valorando todo debo mejorar mi natación para poder coger la bici con el estómago en su sitio y poder rendir bien (en el Prat me pasó lo mismo) y corriendo seguir trabajando y mejorando día a día y sobretodo aprendiendo a sufrir que hasta ahora no lo hacía y voy progresando.
