lunes, 29 de marzo de 2010

YA TENEMOS CAMISETAS

Ayer llegaron las camisetas que he echo para mis atletas patrocinados y para aquellos a los que entreno. Y a los que os gusten os puedo hacer llegar alguna ;)

Esta semana he empezado a entrenar un poco más seguido aunque los volúmenes aún están lejos de lo que deberían ser. A ver si esta semana santa me ayuda a ponerme al día y a estar en condiciones de poder hacer algún triatlón pronto.


Saludos!

jueves, 25 de marzo de 2010

ENEKO ELOSEGUI

Des de hace unos días a través de mi empresa, USK. Training & Management, he alcanzado un acuerdo de colaboración con uno de los cracks del triatlón español Eneko Elosegui con el que estamos trabajando para buscarle todos los apoyos que pueda para acercarle a su sueño de ser profesional del triatlón y para que se pueda dedicar en cuerpo y alma a su pasión con la que útlimamente está cosechando grandes éxitos y resultados como ha sido su 6a posición en el IM de China.
Hoy mismo ha estrenado su blog en el que plasmará sus vivencias en entrenamientos y competiciones. La dirección es la siguiente: http://enekoelosegui.blogspot.com/

Echadle un vistazo a ver qué os parece.

Esperemos poderle ayudar tanto como pueda en su aventura triatlética. Y comentar que el Team USK.Training & Management empieza a dar miedo: Richard Calle, Eneko Elosegui, Sergio Garcia, Dani Fdz Ledesma, Dolça Ollé y Judith Corachan, en lo que a triatlón se refiere. Y también cuento con otros deportistas de alto nivel como la tenista profesional Nuria Llagostera, la atleta olímpica Irache Quintanal y los atletas Jaume Leiva (maratoniano con 2h16min, mejor marca catalana del año) y Xavi Garcia (ganador de 3 ediciones de la Media Maratón de Tarragona).

Poco a poco le estoy dando forma a mi proyecto aunque ahora falta que las casas comerciales nos apoyen. Y por ello quiero dar las gracias a Eassun y Bubel Designs por el apoyo que me estan dando sin olvidarmme de Vitalnutritech. Gracias a todos ellos.

sábado, 20 de marzo de 2010

KO TÉCNICO Y DESILUSIÓN

Ayer conocí la amarga noticia de que no que no sigo adelante en las oposiciones de bomberos ya que la nota de corte ha sido finalmente de 7,3 y después de mi mala actuación en el día de las físicas me quedé con un 7 con lo que me quedo en la calle con una muy mala sensación ya que por condiciones y capacidad debería haber pasado. La prueba de agilidad era mi prueba buena y ha sido mi cruz. Ha sido culpa de mi actitud y falta de confianza en mi mismo. He de tenerlo en cuenta de cara a la próxima oposición pero antes debo sacar conclusiones en frío y tenerlo muy en cuenta de cara a la próxima.

Esta vez he visto que podía estar ahí y debo metérmelo seriamente entre ceja y ceja ya que si no lo hago así nunca seré bombero y me quedaré siempre con las ganas.

Si no sigo adelante es porque no he trabajado lo que debería y es lo primero que tengo que valorar. Si se quiere acceder a un cuerpo tan elitista se tiene que ser de la élite y para ella detrás debe haber un trabajo concienzudo y constante y es lo que siempre me ha fallado y si quiero llegar a meta en posiciones de élite debo trabajar a tope...o sea que es lo primero de lo que debo concienciarme. Si quiero estar ahí debo trabajar y sacrificarme para ello.

jueves, 18 de marzo de 2010

MITJA MARATÓ I CURSA DEL CALÇOT

El próximo día 28 de marzo se disputará en Valls la 9a Mitja Marató de la Calçotada y la 2a Cursa del Calçot (11.500m). Las dos carreras van a tener lugar en el mismo escenario con algún cambio en los recorridos.

Esta media maratón se caracteriza por su dureza pero a la vez por el entorno por el que transcurre y el gran ambiente que se vive en ella. Es la Media maratón que organiza mi club y en la que la sección de trialtón col.laboramos en algunas tareas organizativas, y algunos de los triatletas también compiten.

Será una gran fiesta del deporte vallense y se esperan un gran número de inscritos. Y al acabar la carrera existe la posibilidad de ir a hacer un calçotada con toda la gente de la media que lo desee a un precio más que razonable.

Una muy buena oportunidad para hacer un buen entreno y luego aprovechar para hacer turismo gastronómico en la ciudad de origen de los calçots, Valls.
Para más información: http://facvac.com

A lo que a mi refiere esta semana he empezado otra vez a entrenar con la cabeza ya puesta en los triatlones pero con la calma ya que debo acostumbrar al cuerpo otra vez a machacarse. Semana Santa será una buena ocasión para hacer mi particular Pre-temporada. De momento esta semana llevo 2 sesiones de running, 2 de natación (pero de risa!! Además tengo el hombro jodido desde hace un montón y no se cura,...snifff) y otra de spinning. Echo tanto de menos a mi bici...pfff. Ahora empieza la época del año que más me inspira y tengo muchas ganas de entrenar, aunque mi objetivo prioritario a día de hoy sigue siendo la oposición de bombero que me tiene preocupado y con muchos nervios. Mañana sabré si paso a la siguiente fase...Ojalá llegue al final...

Para la próxima entrada dejo los objetivos para esta temporada, os cuento!

Saludos y pongo una imagen que me trae muy buenos recuerdos y me hace pensar que el año pasado en esta época ya estaba fuerte...snifff ;) jejeje

martes, 9 de marzo de 2010

PASO A PASO

Este fin de semana llegó un momento importante dentro del camino que hace días que sigo, el de la Oposición de Bomber de la Generalitat.
Después de superar el examen y el psicotécnico llegó el momento de la pruebas físicas. Y fue este domingo en un día más bien frío y con nada de sol en el que acabó lloviendo. Y las cosas no salieron del todo bien.

Empecé con una de las pruebas que a priori me iban bien y la lié bastante. Era la prueba de agilidad y en el primer intento me caí de la barra de equilibrio pero con muchos esfuerzos conseguí acabarla pero con un tiempo para olvidar. Por suerte tenía otra oportunidad para arreglarlo. Toda la presión encima de mi, y aún así conseguí acabarla no sin sufrir lo indescriptible marcando un tiempo más que discreto para lo que estoy acostumbrado y para mis posibilidades pero cuando la confianza no está a tu lado no se puede hacer nada...

Lo malo no fue el tiempo si no que lesioné el abductor izquierdo y al salir de la sala casi no podía ni andar. Los pensamientos más negativos del mundo embargaron mi mente y lo veía todo muy negro. Pff, con los nervios y el tiempo invertido ahora todo al traste!

Pero intento sobreponerme y en la siguiente prueba, la de tracción general. Aquí consigo superarme y con una realización técnica impecable (no se ni como lo hice ;) consigo el 10 y anímicamente me repongo un poco aunque mi abductor está que cada paso que doy se me queda la pierna atrás.


Luego tube la prueba de natación que era un puro trámite donde me dolió bastante la pierna pero es lo que había...

Quedaba la recta final donde tenía las pruebas de dominada estática y la Course Navette. La dominada salió más o menos sobre lo previsto aunque siempre esperas hacer algo más y después venía la Course que es lo que tenía la cabeza comida no podía ni arrancar y estaba rallado por si no sería capaz ni de hacer 2 rectas seguidas.

Me fui a la enfermería y me hacen un bendage compresivo para que me aguante y no se me rompa la pierna cada vez que doy un paso. Parece que va hacer su función y me pongo las pilas mentalmente para hacer una prueba digna y que me quede una nota media aceptable para pasar el corte y no quedarme muy rezagado en la "clasificación general".

Durante toda la prueba tengo una batalla mental muy positiva en la que me repito una y otra vez que puedo que no me duele y que voy a llegar como mínimo hasta el periodo 11. En el 9 voy jodido pero me pido que aguante sólo 2 minutos más, venga va que puedes, vamooooss!! Sigo y sigo y en cuando llego al periodo 11 intento hacer algo más venga, pero las fuerza o más bien mi cabeza desconectan y sólo hago una recta más ya que no llego y ni tan siquiera me esfuerzo para seguir. Pero estoy contento he llegado hasta el 11 que era el objetivo después de todos los contratiempos.


Resumiendo, al final me ha quedado un nota de 7 en las físicas de lo que puedo estar contento después de lo sucedido, pero no puedo estarlo ya que hubiera podido obtener una mejor nota que me hubiera hecho situarme mejor en la general y darme un poco de tregua para la prueba siguiente, la conducción que se presenta muy dura y con poca experiencia ya que no la he realizado antes, pero tengo tiempo para prepararla.


Espero poder hacer este pasito más y acercarme un poco más a llegar a ser bombero.


Os seguiré contando! Salud y a por todas!!