SIGO A TOPE!

Estas últimas semanas he seguido con mi plan de entrenamiento, pero mi plan de estudio de momento lo tengo un poco paralizado, y no debería, ya que parece ser que las convocatoria de oposiciones de bombero de la Generalitat de Catalunya están a la vuelta de la esquina. Pero por qué motivo no hay manera que estudie sin presión??? Ya desde mi época de estudiante nunca conseguí estudiar para los exámenes con tiempo y a día de hoy sigo con el mismo hábito y veo que por mucho que piense en cambiarlo y busque alternativas e intente motivarme para cambiar, las cosas van a seguir tal cual.
Pero en lo positivo los entrenamientos cada día van a más y estoy muy motivado, a pesar que mis rodillas se empeñan en hacerme la vida imposible y no me dejan disfrutar de los entrenamientos como yo quisiera... Jodidas descompensaciones musculares... Si os animáis acepto donativos i colaboraciones para poder costearme un Compex lo antes posible para facilitarme las recuperaciones de los entrenos y para hacer trabajo compensatorio para mirar de curar al máximo mis rodillas. Pero dejando de llorar más, cada día me siento mejor en el agua al nadar y noto como cojo más i más agua en mis brazadas y en bici,pfff, cada vez me encuentro mejor y noto el POWER en mis piernas, cosa que hacía muchísimo que no notaba. Es increíble lo importante que llega a ser la continuidad en los entrenamientos. Sin ella no somos capaces de mantener e interiorizar sensaciones (sobretodo nadando), a parte que sin ella las mejoras del entrenamiento, o no se consiguen o se pierden antes de asimilarlas... pero dejaremos los principios del entrenamiento para otro momento... A lo mejor algún día me animo y hasta os escribo algún artículo sobre entrenamiento, ya veremos, primero tendré que coger el hábito de escribir más a menudo y así a lo mejor me animo con lo de los artículos, ya se de entrenamiento, de esquí o de la vida... ya se verá.
Mis entrenamientos han ido por ahí:

3a Semana:
SWIM: 5.900 metros
BIKE: 40 km
RUN: 35' (mis rodillas y la lluvia esta semana malos compañeros...)
OTROS: Sesión de rocódromo (1a después de medio año o más inactivo)

4a Semana:
SWIM: 3850 metros
BIKE: 40 km
RUN: 35'
OTROS: Sesión de rocódromo (pilas)

Esta semana el finde llegó pronto y he estado en Frankfurt, más arriba os cuento... por eso los volúmenes de esta semana se quedan un poco cortos...