miércoles, 2 de abril de 2008

NO SIEMPRE LO Q MAL EMPIEZA,PEOR ACABA...

Después del mal inicio de día que tube el pasado lunes debo deciros que conseguí redireccionar el día, no sin mucho esfuerzo, a base de tesón y mucho deporte, y como no, las muestras de cariño y ánimos que mis amigos más allegados me dieron, y muchas gracias a los que me habéis dejado algún post. Es de agradecer, de verdad!! Pero a banda de vuestros comentarios lo que siempre me acaba salvando del borde del vacío es el deporte. A pesar de que no tenía nada de ganas de ir a entrenar, hice de tripas corazón y para la piscina. Después de todas la vacaciones de semana santa (pensad que soy maestro y fueron muy largas) y toda la semana pasada (me hice un agujero en la pierna grindado barandillas en el snowpark de Font Romeu con mi amigo Pep MALO, un saludo crack!!!!) me enfundé de nuevo el bañador, mis gafitas y a la marcha. Cuando llevaba sólo 700m casi que me piro porque entre la rallada que llevaba y lo mal que me vi la herida de la pierna después de saltarme el compeed que llevaba puesto, pfffffffff... en mi cabeza sólo rondaba CAGOEN........ pero me relajé y seguí nadando, no mucho más. Lo dejé en 1500 o algo más y a correr un rato. 35 minutitos con amigos que hacía mucho tiempo con los que no entrenaba, no por mi sino por ellos... Mi mente empezaba ya a sanearse, y luego lo rematé con una buena sessión de rocódromo y para casa. Mi cabeza volvía a estar en su sitio y con ganas de que llegase ya el día siguiente para dar un poco más de mi. Ayer me lo curré también entrenando, 2100 nadando con 2x10x50 al 85% y al 100%, para luego acabar rematándolo con 45 minutos de carrera a pie que ya me dejaron todos los malos rollos del día anterior allá a lo lejos, esperando que no vuelva a acercarse en días.

Como conclusión, diros la importancia que tiene el ejercicio físico para mi. Es mi manera de equilibrarme y sentirme bien. Me ayuda a calmar mis ansiedades y a equilibrar mi interior. Sin deporte no soy nada, desaparece la alegría que hay en mi, y mi buen hacer se transforma en sufrimiento, malos rollos y perdida de auto estima. Y mira que se todo esto que os acabo de contar, pero a veces dejo llevarme por el lado oscuro de la vida y dejo perder mi antídoto, y luego con lo que cuesta volver a enganchar la rutina de entrenar... que os voy a contar a los que hacéis deporte regularmente, verdad?

"KEEP TRAINING or DOING SOMETHING 4 YOU, THEN LIFE WILL SMILE YOU!! " Oscar Rubio Gómez, 02-04-08

1 comentario:

Fenrisar dijo...

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